Viele wissen: Mindestens 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit sollen täglich getrunken werden – bei sportlicher Betätigung, vor allem an heißen Tagen, noch mehr. Doch nicht nur auf das „Wieviel“ kommt es an, sondern auch auf das „Was“ und „Wann“. Ein geeignetes Sportgetränk muss den Verlust an Flüssigkeit und Mineralstoffen im Körper ausgleichen können. Deshalb ist natürliches Mineralwasser aus Österreich auch so ideal. Denn es enthält lebenswichtige Mineralstoffe, wichtige Spurenelemente und wird vom Körper rasch aufgenommen.
Zur Vorbereitung sollte man bereits einige Stunden vor dem Training mit dem Auffüllen der Flüssigkeitsreserven beginnen. Am besten trinkt man auch noch kurz vor dem Start ein bis zwei Gläser Mineralwasser. Erstreckt sich das Training über einen längeren Zeitraum, gilt es auch währenddessen regelmäßig zu trinken, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Der optimale Begleiter für Sportlerinnen und Sportler
„Die Österreicherinnen und Österreicher schätzen natürliches Mineralwasser aus heimischen Quellen als optimalen Durstlöscher. Mineralwasser ist ein Naturprodukt, bei dem Qualität und Reinheit absolut im Fokus stehen. Strengste Kontrollen stellen dies sicher. Die natürliche Zusammensetzung der Mineralwässer aus Österreich machen diese zum idealen Begleiter für Sportlerinnen und Sportler“, so Herbert Schlossnikl, Sprecher des Forums Natürliches Mineralwasser.
Gerade für unterwegs setzen Konsumentinnen und Konsumenten auf leichtgewichtige PET-Flaschen. Bereits heute werden drei von vier Flaschen in Österreich gesammelt, rund 78 Prozent der gesammelten Flaschen werden recycelt. Die Schaffung von Bewusstsein zu PET als wertvolle Ressource ist den Mitgliedern des Forums Natürliches Mineralwasser ein wichtiges Anliegen. „Auch wenn Österreich zu den erfolgreichsten Ländern bei der Sammlung und Recycling von PET zählt und sich bereits jetzt viele Konsumentinnen und Konsumenten engagieren, sind weitere Anstrengungen hin zu einer noch erfolgreicheren Kreislaufwirtschaft nötig. Wir bitten deshalb alle Österreicherinnen und Österreicher, mit der umweltgerechten Sammlung und Entsorgung von PET-Flaschen einen persönlichen Beitrag zu einem verbesserten Wertstoffkreislauf zu leisten. Denn gebrauchte PET-Flaschen sind kein Abfall, sondern ein wertvoller Sekundärrohstoff, den es zu nutzen gilt“, appelliert Herbert Schlossnikl an die Sammelmoral der Österreicherinnen und Österreicher.